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46岁大叔，这心率是不是太高了！

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46岁大叔，这心率是不是太高了！
IP属地:广东来自Android客户端1楼2020-08-11 21:41回复
    高了，再降速。建议压到150以下
    IP属地:湖南2楼2020-08-11 21:54
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      2026-01-20 09:55:31
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      老哥，看看我的心率，最后400米快跑冲刺，飚到193了，我今年38
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2020-08-12 17:37
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        自我感觉好就行，不能光看心率数据。每个人的心率是有区别的。
        4楼2020-08-12 20:14
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          得看你最大心率是多少，不要用公式，如果不知道，那就暂时用180-年龄
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2020-08-12 20:20
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            每个人心率不同，我43，测得最大心率192，静息心率在50多浮动，170的心率下我感觉不累，基本鼻子呼吸微微喘。
            IP属地:贵州来自手机贴吧6楼2020-08-12 22:12
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              看你用什么最高心率为基准..如果最近175的,就就高,如果最高190那就还好了!!
              IP属地:广东7楼2020-08-12 23:21
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                大哥，你这个是什么软件
                IP属地:西藏来自iPhone客户端8楼2020-08-14 05:23
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                  现在老热了吧深圳
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2020-08-14 08:01
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