网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
11月30日
漏签
0
天
健美吧
关注:
695,855
贴子:
16,786,994
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
14
回复贴,共
1
页
<返回健美吧
>0< 加载中...
问一下,各位老哥,网上的keep效果怎么样,最近朋友推荐的,
只看楼主
收藏
回复
跳小神
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
问一下,各位老哥,网上的keep效果怎么样,最近朋友推荐的,我试了一下满酸爽的,但是我身边的那些练的好的都没有用过这软件,网上看了一下争议还蛮大的,我之前随便练练的感觉没啥进展了,想突一下,这软件管用吗。
送TA礼物
IP属地:上海
来自
Android客户端
1楼
2020-10-05 16:44
回复
思考者猪er
小吧主
16
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
跪回大神,是可以的。早期模仿,还是很不错的。
IP属地:上海
来自
Android客户端
8楼
2020-10-05 17:42
回复(1)
收起回复
2025-11-30 20:34:56
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
误讲得
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
安排和节奏感还是合理的,先练着感受一下吧
IP属地:广东
来自
iPhone客户端
19楼
2020-10-05 22:26
回复
收起回复
k1_best
进阶元老
16
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
111111111111111111111111111111111111111111111111111111
来自
Android客户端
21楼
2020-10-06 09:53
回复
收起回复
蓝信封
核心吧友
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
你怎么娘们唧唧的
IP属地:山东
来自
Android客户端
22楼
2020-10-07 14:22
回复(1)
收起回复
贝贝琦琦
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
剃寸头吧
IP属地:福建
来自
Android客户端
24楼
2020-10-07 20:54
回复
收起回复
迷汁老杨
中级粉丝
2
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
铁子们,没事干想加健身交友群吗,没有微商,就是聊聊健身,交交友!里面有私教,可以一块讨论学习。人品好有素质不讲脏话有训练痕迹的留言,筛选过才能进!
IP属地:湖南
来自
Android客户端
25楼
2020-10-08 22:32
回复
收起回复
黑盔
人气楷模
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
自重练习keep还是不错的,去健身房的话第一次建议找个教练教一个循环,肩胸背手臂腿 然后照着教练教的练至少半年,平时看b站视频学习一下。建议刮一下胡子,清爽一点。
IP属地:北京
来自
Android客户端
26楼
2020-10-09 13:11
回复
收起回复
2025-11-30 20:28:56
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
劝你
善良
核心吧友
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
把胡子刮了 你会很帅 真的
来自
Android客户端
27楼
2020-10-14 16:52
回复
收起回复
暗恋也是恋爱
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
不错啊
来自
Android客户端
28楼
2020-10-14 20:38
回复
收起回复
ddlandey
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
已经练得很不错了啊
IP属地:北京
来自
手机贴吧
29楼
2021-08-11 14:47
回复
收起回复
跳跳不爱跳跳糖🍬
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
很喜欢你肌肉 能d个联系方式嘛
IP属地:广东
来自
iPhone客户端
30楼
2021-08-21 11:04
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
法式幽默,高官给求职女下利尿剂
2138315
2
还债新方法,结婚化债震碎三观!
1531096
3
历史重演,石破茂预警日本偷袭中国
1243863
4
媒人瞒娃骗婚!小伙险被坑成接盘侠
1220466
5
清者自清血洗弹幕!ELK离队引群嘲
1135100
6
弃帅保车?小米启动去雷军化
1038480
7
红牛杯G2暴打T1,Peyz首秀翻车
731147
8
送外卖看风景,央媒短片引群嘲
564476
9
石墩子艺术!央美费列罗墩子火了
486675
10
11月29日笑料限定
388940
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示