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求双节棍 训练方法

只看楼主收藏回复

目的实战 花式只是 一个过渡
希望 控棍 能力好
每天 练套路 热身吗   
发力 空的 打物体的
模拟训练
辅助训练
想的都很好 每个过程门槛 都很困难 功力真是冰冻三尺非一日之寒
有志同道合者 加q 58666462
1楼2010-01-23 14:11回复
    沙发
    2楼2010-01-23 18:42
    回复
      2025-09-18 23:41:11
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      板凳
      3楼2010-01-23 18:45
      回复
        支持！
        4楼2010-01-23 18:50
        回复
          是你的QQ还是群？
          5楼2010-01-23 18:56
          回复
            回复：5楼
            当然 qq
            6楼2010-01-24 12:08
            回复

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