打腿不够连惯，划完水有漂的动作，不能说漂是错的，如果想提高，换气侧和不换气侧都要连续打腿曾加流畅，不能因换气打乱了节奏，动作有节奏。呼吸有节奏，两个节奏要统一不能相互引响，慢慢来练习优化动作不能急于求成，加油

挺好的，抱水略粗糙

很多人都是二次打腿的。个人觉得这个应该是高阶玩法。初学者应该连续打腿或者叫6次腿吧。打腿次数少，身体都不在水面上了。

很好啊，推水感很明显，可拔直点防左右偏。

天才啊，这么厉害

刻苦努力的结果，再一年就是业余高手了，但看这速度貌似一千米不止22分钟。