10.17晚上
《戒色宣言》
第一章 心魔到底是什么？
作者：我
知己知彼，百战百胜
1心魔的定义从目的上来说，心魔是一种为了干扰我们理智，阻碍我们大脑作出正确判断的污浊思想，从根本上说我们是对立的，矛盾是不可调和的，是对抗性矛盾，所以我们必须把心魔摧毁，或者被心魔摧毁。
2，从内容上来说，心魔是一种不健康的思想，是因为我们长期的看片接触污秽内容，逐渐形成了发展壮大的。
3表现方式，意淫是其主要表现方式，通过欺骗的手段让你再次堕落接触色情情信息，以发展壮大他自身的实力。
4对抗方式：
（1）每天重复学习戒色知识，洗白黄脑，从根本上削弱心魔的实力。
（2），每天重复学习戒色文章，学习戒色音频。做好提前准备，在意淫来的时候，有强大的防御力。
5，每一次破戒一定是有原因的，一定是有心魔的参与，了解他的每次不同欺骗方式与手段，以实现警惕，比如“看一看没什么，影响不大”这就是心魔的话术骗数，而不是你真正的想法。
6“坚决不能开一个口子”思想
认识“看一看没什么，影响不大”的巨大欺骗性
（1）看一看：表面上看一看时间很短，但是你打开黄网真的能做到看一眼就不看了吗？没有人能真的做到，只要开始看了就是代表一直看，看很久，直到彻底沦陷。
（2）没什么：真的没什么？实际上打击远比我们想象中的大！首先它加强了心魔的实力，削弱了我们对抗心魔的实力。其次，他打击了我们的自信心，那我们开始怀疑自己。最后，他加剧了我们的成瘾性，本来我们一天天的瘾就是在逐渐削弱的，你再看一次，立马就加重了许多。
7我们不是软弱的，我们要勇于和心魔做斗争。很多人其实也明白手淫有害，但是他们却不肯做出改变，就是因为心魔已经在他心里觉得非常强大，觉得他无法战胜心魔的思想占比已经大于了他纯净的思想。
归根到底就是他的软弱，向心魔投降。过去的我们也是软弱的，现在我们告别过去，拿起学习的武器，改造自己的思想，像心魔勇敢宣战！