胃病患者想通过跑步增强免疫力获得健康_跑步吧_百度贴吧

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胃病患者想通过跑步增强免疫力获得健康

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本人35岁男，从2012年得胃病到现在已经8年了一直没好（2012年之前肠胃也不是很好，干吃不胖的那种）现在的情况是糜烂性胃炎+胆汁反流+胃下垂中度。身体条件有点儿影响工作。哎！作为一家之主的我负担太大了，大儿子上初二，小女儿上幼儿园，还有一位残疾老人，老婆洗衣做饭操持家务没法工作。想想都愁的慌，昨天逛胃病的贴吧看到有人说通过慢跑治好了多年的胃病，一下子好像看到了希望，昨天跑了2公里用时18分钟，今天又跑了2公里，感觉头脑清醒，小腿肌肉疼痛

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-10-29 20:29回复

优秀

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2020-10-29 20:36

不感兴趣

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不知道我这胃下垂能不能跑，有网友知道吗？百度过，有的说能跑有的说不能跑，哎

来自Android客户端3楼2020-10-29 20:52

长期坚持慢跑身体肯定会有改善的至于能不能完全好这个不敢说坚持吧

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2020-10-29 21:23

嗯，听到这样的话我就来劲。谢谢

来自Android客户端5楼2020-10-29 21:27

收起回复

一定要循序渐进

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2020-10-30 09:06

我个人胃也不太好，夏天腹胀。感觉跑步后肚子明显不胀了，不知道是不是帮助消化了哈。如果想跑建议你少吃点东西，否则不是更加重胃下垂了么。我是跑前只吃一点点晚饭，吃到没饥饿感就好。

IP属地:辽宁

7楼2020-10-30 10:22

收起回复

差不都你这个胃病属于精神压力有点大导致的

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2020-10-30 10:26

收起回复

不感兴趣

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楼主好了吗？

来自iPhone客户端9楼2023-07-28 13:45

收起回复

必须早睡早起

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2024-02-17 22:47

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