我想问一下，这个全身性心肺训练做之前要热身吗？【华为运动健康吧】_百度贴吧

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我想问一下，这个全身性心肺训练做之前要热身吗？

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来自Android客户端1楼2020-12-03 20:48回复

不需要，每个课程的前几个动作是缓慢进入状态的准备

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来自Android客户端2楼2021-02-18 16:36

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