有没有给入门素食者的食谱?_素食吧

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还没开始吃素，因为不会搭配。有没有给入门者的食谱?我想吃素只是为了健康，所以不要求菜品颜值怎么样，最好易做，营养分配科学，不要求全素(怕刚开始就全素会恶心)

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2020-12-11 23:25回复

加他公众号加油

来自Android客户端7楼2020-12-12 18:42

不感兴趣

开通SVIP免广告

答案在素食吧精品区，食谱分类。

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2020-12-13 07:29

可以关注公众号天悦名坊素食，非常不错。

IP属地:山东

39楼2020-12-14 21:30

懒人焖饭，可以学一下

来自iPhone客户端40楼2020-12-15 01:32

一开始吃素可能会觉得油水不够容易饿，可以准备一些瓜子花生红枣海苔类味儿厚油多的小零食～～然后可以看食谱或视频，只要去掉肉类就可以嘛～～～PS：耗油不是素的哦

IP属地:广东

来自Android客户端42楼2020-12-15 14:06

还可以循序渐进式：先吃锅边素～再到蛋奶素～然后素食～～～一般人做到这样就可以了吧

IP属地:广东

来自Android客户端43楼2020-12-15 14:09

还吃素食啊，怪不得发言总带一股丁真的美

IP属地:辽宁

来自Android客户端47楼2025-04-15 00:08

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