推荐有类似困扰的病友先试试用维生素B1和谷维素片调节一段时间（每天三次每次各一粒），中医药方面往肝郁脾虚方向调理，我用卫喜康有效但是会引起排尿困难。我个人是肝郁脾虚湿瘀互结，肾也有问题（尿蛋白），最近通过两个方式调理已经好了很多，中医让我先调理气机，我觉得思路是对的，对了晒太阳和坚持运动也很重要（简单的如金鸡独立，提肛运动，盆底肌训练等）泡脚也有点效果（用罗大伦柴胡龙骨牡蛎那个方剂）。现在总动不动就隐隐的尿意症状没那么严重了，大脑没那么疲惫发紧混混沌沌了。夜尿两次，就还有小便有点无力，容易消化不良的一些症状。接下来我打算调理肝郁脾虚重点调脾虚，每天服用人参健脾丸和加味逍遥丸，配合一点左归丸。