能在强队打上主力肯定不会太弱

我觉海南主要防守强点在牧，
照理来说海南的弱点应该是内线防守，
但牧一个控卫，频繁协助高砂防守内线，开场没多久连续护框防下流川三井，并且重视篮板的保护亲自防守樱木。高砂被赤木打爆就亲自防守赤木，而且居然防得还不错。
参考鱼住对位赤木，樱木投篮没人管鱼住又去补防樱木，结果樱木投了抢，抢了投，陵南居然一个篮下卡位的都没有，大家全程看戏，最终造成鱼住犯规下场。
对比下来高砂真是幸福，这还没考虑牧的外线牵制力。

海南队牧的协防能力有目共睹，其他人也能在镜头中窥视一二。比如：1、神在防守时，有时盯三井，有时在内线保护篮板；2、海南防快攻，武藤盯住了三井；3、清田主要面对流川，但也有补防赤木的经典镜头。这些都说明海南队的防守非常注重协防。另外，海南队的首发个个都不像传统意义上对该位置的定义。高砂更像大前锋；神名为小前锋但经常游弋在外线；武藤说是大前锋却是个控球型角色（算上动画原创的话还有一手抢断）；清田名为得分后卫但却频繁攻击内线（清田切空位的能力不比福田差）；牧更是锋卫摇摆人打法，甚至可以补防赤木。这说明海南球员个个攻防一体，能够根据场上不同的形势选择不同的打法，这是海南这所篮球名校比其他挑战者的优势所在——久经磨砺的战术素养、一以贯之的建队思路和长年累月的勤学苦练。

一个队伍再强也有短板，不存在没有短板的队伍，海南的短板是内线那是毋庸置疑的，打湘北和陵南可以靠深不见底的体力和强悍的外线来翻盘赢得比赛；打爱和能赢也在情理之中，毕竟爱和内线也不行，难兄难弟组合；打博多输了大概率是内线被爆了

我觉得阿神可以参考汤神

海南人员配置参考詹姆斯时期的热火与骑士，都是内线肉盾+两个能三四号位摇摆的防守侧翼+无球单打手+詹姆斯
防守大部分时候以半场联防，对持球人轮转夹击为主，逼迫对手迅速处理球，从而拉快节奏造成对手体力不支失误。有时还会刻意制造单打陷阱，使对手落入协防中（樱木和三井）。一旦防守成功迅速打反击，加快比赛节奏。
这样优点是对手在快节奏下难以长时间限制海南，即使对方有处理球迅速的球星，也会因为攻防两端消耗巨大，最后必然因为体力不支落败。
但弱点是海南打快，所以人员必然都以机动性为主，从而牺牲对抗，使得阵地战中内线容易被强力中锋统治。进攻端且由于其他三人缺乏稳定中投，阵地战及其依赖牧突分，一旦牧被长时间限制，海南必然表现拉胯。

海南防守并不顶级啊，内线尤其弱，但好在有牧协防，高砂虽然进攻不行，护框护板还是说的过去的，武藤的防守水平应该也是过得去的

武藤绝对一流蓝领，脏活累活都干全，仅次于樱木，但是不如樱木运动天赋那么突出，属于后天训练而成

没什么奇怪的，牧算是使出了吃奶的劲保全了海南最后的颜面(第二年海南出不了县大赛)，那个年代一个控卫都拿30+大三双了，其他人就清田攻防两端尚可(有人拿上半场被流川爆说事，要知道清田只有1.78，原位置是分卫，即使这样，下半场算是冻结了流川枫，进攻端也拿了18分)，高砂防守端给力，其他两个不提也罢，

另外一贴说的有道理，身体可能差一点，靠体能团队来弥补。不过这就是传说中的名校招生？

靠整体啊。实际上海南遇到锋线强的球队一样被打崩。湘北是流川，陵南是福田。牧基本上都是在协防内线或者被仙道牵制，所以海南除了牧以外没有能单防锋线高手的球员。至于吹清田或者神的防守，我只能说顶多平均水平，考虑到运动能力，清田比神还强点。反正只要对方有两个绝对强点，海南就会打得比较艰苦(湘北有赤木流川，陵南有仙道福田，要不是鱼住脑抽，海南还真不好说)。