这几天感觉到腿上配胳膊的自由泳，动力感充足，最主要是船身很直，不再像以前那种散开的。划臂只是往上添就可以了，身体自动直的自由泳游起来是很爽的。
打腿这两天收获，打腿也不是你把水打的怎么样，而是水把你怎么样，水交替不断的给两腿提供托推力，这个腿直接把力送给身体，身体走了。
如果说你把水打成什么翻江倒海的样子，自己收到的反作用断断续续，硬拍击打，踢破打散，水对腿的反作用力都在腿上脚上击破掉了，传不到身上去，时间短，方向还乱，那就感觉不对。