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跑步快一个月了今天第一次跑10km

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跑到第五圈的时候鞋带掉了,第六圈鞋带又掉了,停下来再跑真的累 中途八公里左右的时候脑瓜子嗡嗡的有想过放弃,但是还是坚持下来了



IP属地:安徽来自Android客户端1楼2021-04-06 23:16回复
    想买个手表有没有推荐的


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2021-04-06 23:25
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      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2021-04-06 23:43
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        第一次10公里 就是4分配速 你真是天才


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2021-04-07 01:13
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          都无氧极限了,厉害。


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2021-04-07 06:49
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            来自iPhone客户端6楼2021-04-07 06:54
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              真他娘是个天才


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2021-04-07 07:10
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                天才楼主


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2021-04-07 08:20
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                  非常优秀给我水院老铁顶一顶


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2021-04-07 08:33
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                    好拼好拼


                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2021-04-07 09:16
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                      第一个月跑10公里是6分半配速。即使目前跑了7个月了,10公里也才49分。人跟人果然是不能比的。😄


                      IP属地:上海11楼2021-04-07 09:30
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                        天才


                        12楼2021-04-07 09:47
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                          绑好点


                          IP属地:安徽来自Android客户端13楼2021-04-07 10:20
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                            高驰pro,我决定618买了


                            IP属地:贵州来自Android客户端14楼2021-04-07 10:34
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                              2025-07-29 12:24:00
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                              光脚丫子跑呗鞋扔了


                              IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2021-04-07 12:05
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