TDEE计算问题【健身吧】

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有一个问题想请教，就是算TDEE的，我现在每周一周三都会跑半小时五公里多一些然后再健身一个多小时，周六先跑一小时10公里多一些然后再健身四五十分钟。其他的周二和周五的步数都能达到12000步左右
那请问我算TDEE时是按轻度运动者算还是中度运动者算啊？谢谢

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2021-04-09 14:07回复

有没有朋友能帮忙答疑解惑，谢谢各位了

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2021-04-10 13:54

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不感兴趣

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自顶

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2021-04-10 19:46

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