餐后血糖高怎么办？

餐后血糖高怎么办？
在门诊，很多患者都提出，空腹血糖较低，但是餐后2小时血糖比较高，而且很难控制下来。
为什么餐后血糖会高？
首先，我们要知道2型糖尿病患者早期的表现，就是空腹血糖正常或略高，而餐后血糖高。这种餐后血糖高，空腹血糖正常的患者，临床的三多一少（多饮、多食、多尿、消瘦）的症状也是不明显的。
其原因是：在2型糖尿病早期，胰岛素释放的第一时相延迟，胰岛素分泌量不足，因此餐后血糖增高，但胰岛素释放的第二时相多正常，且分泌峰值可较正常稍高，时间延长，导致胰岛素释放总量不减少，有时还增多，因此清晨空腹血糖多正常。
其次，是一些多年糖尿病患者，在药物控制下，餐后血糖突然不稳定了忽高忽低，且高的时候比较多，主要还是因为胰岛的储备不足，造成餐后碳水化合物以单糖形式吸收进血，而胰岛素的水平并没有明显上升，也就是胰岛没有分泌出足够的胰岛素来控制血糖。
对于多年糖尿病患者来说，可以考虑服用阿卡波糖等药物，来延迟碳水化合物的吸收。
最后，兼有高血脂证的糖尿病患者，血脂状态失控，导致血液中的血脂含量增加，加之2型糖尿病患者的胰岛素分泌量不足，就容易造成餐后血糖不稳的现象。
因此，对于高血脂证的糖尿病患者，一定要控制好血脂。另外，高血脂证和高血糖证都是对血管造成伤害，易形成动脉粥样硬化病变的主要原因。
还有一类原因是自控力导致的，不能遵守糖尿病患者的少吃多运动原则造成的：
1、考虑吃了大量食物，吃了高脂肪、高热量的食物，同时，吃高糖的饮食，导致餐后血糖升高。
2、由于饱餐后缺乏锻炼，血糖会升高。
3、由于餐后血糖的不合理和不规律用药，血糖升高。