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我现在已经站桩一个多月了,这几天稍微一站上半身的热气就会冲头

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我现在已经站桩一个多月了,这几天稍微一站上半身的热气就会冲头顶,站完桩之后头疼,请问大神们这是什么情况啊,是不是我站错了


来自Android客户端1楼2021-06-07 18:11回复
    估计有点问题,站好了应该神清气爽。


    来自Android客户端2楼2021-06-08 17:13
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      2025-11-19 05:08:06
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      你自述热气冲头顶,站完桩后头疼,一种原因可能你有头疼疾病,另一种就是气冲头偏差!先停练一段时间,再反馈。


      来自Android客户端3楼2021-06-08 17:59
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        头疼毛病先去医院去看看再说。


        来自Android客户端4楼2021-06-08 18:00
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          我个人觉得,只要是没有用意念,自然而然安静的站桩,是不会岀问题的。没有岀偏的原因,找不到岀偏的后果。


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2021-06-08 21:33
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            经络敏感类型,敏感也苦恼啊,反应太容易出现。当然不敏感更苦恼,很久都没有什么明显反应。这就像有钱没钱都可能苦恼。


            IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2021-06-09 10:23
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              把后脑勺及肩颈部位疏通一下就好了


              来自Android客户端7楼2021-06-09 10:51
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                这个就是你站错了,可以先暂停一下。我推荐你网上找一下,郑子太极的靠山功,先练习一段时间,等感觉脚底和背上松了,再开始站桩。


                IP属地:上海来自Android客户端8楼2021-06-09 19:22
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                  2025-11-19 05:02:06
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                  一个多月还热气上冲,你以为你是练武奇才呀。站桩就站桩,整那些没用的。


                  来自Android客户端9楼2021-06-09 20:31
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                    发生这种情况,只要想给雨淋的感觉从头开始一直到脚底,这种情况马上就会没有的,有些人会有大山压顶的感觉。不要怕,正常的,只是有早有晚碰到。


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2021-06-09 21:03
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                      站完桩头疼的,楼上这位师傅的方法最合适;手干、皮肤干燥缺水,恐怕不是站桩之后才有的吧,而是你的体质平时就有的。站桩之前可以喝上一大口蜂蜜热开水,可以润心、润肺、润肤,平时也可以喝点,有控制人体水分、降燥的作用。合适的姿势与方法坚持站上一段时间,你身体“燥热”的体质会有效的得到改善。


                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2021-06-10 08:28
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