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颈椎不好的请进来......

只看楼主收藏回复

发现一个锻炼颈椎的好帖子,和大家分享一下,呵呵。


1楼2010-04-03 14:01回复
    1.倒着走-----眼睛朝后倒走1000米;
    2.背撞树-----背靠大树撞树100下;
    3.米字操-----头按米字笔顺写10遍。
    坚持半年必有奇效。


    2楼2010-04-03 14:41
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      2025-09-18 21:03:35
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      2楼 倒走能做到,眼睛朝后做不到


      3楼2010-04-03 14:54
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        老妈生好脸五官、如能颠倒都就好。眼睛一前一后防暗算、鼻子朝上可插筷、耳朵一听好来一听坏、心平气和不上火、只有一张口最不好、说得人来不说己。


        4楼2010-04-03 15:49
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          几十年的颈椎病被阳光治好了谢谢!


          5楼2010-04-03 15:55
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            猫姐几十年的颈椎都能好,说明阳光姐这法子灵


            6楼2010-04-03 16:44
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              呵呵,猫姐的颈椎治好了?那是猫姐看的仔细、看的到位,可爱的猫姐!


              7楼2010-04-03 17:36
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                这个办法还真挺好,以后天天来。


                8楼2010-04-03 17:44
                回复
                  2025-09-18 20:57:35
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                  好招法!xiexiele !


                  9楼2010-04-03 17:59
                  回复
                    谁这么聪明啊,看完了是感觉挺舒服的,谢谢阳光啊。


                    10楼2010-04-03 18:03
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                      回复:3楼
                          
                          “为将之道,身临战场,务要眼观六路,耳听八方。”
                          眼观六路:上下左右前后,眼睛也能朝后啊,哈哈!


                      11楼2010-04-03 19:01
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                        脖子真舒服,头有点晕,呵呵


                        12楼2010-04-03 21:11
                        回复
                          哎哟,哎哟,脖子歪了整不回来了。


                          IP属地:黑龙江13楼2010-04-03 21:20
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                            我看不了,颈椎里有钢板


                            15楼2010-04-03 21:32
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