求助！从昨天前天开始就感觉电脑性能降低好多，玩吃鸡本来可以有

求助！从昨天前天开始就感觉电脑性能降低好多，玩吃鸡本来可以有60往上帧的结果现在一直保持40几帧上不去，期间显卡驱动和系统都从装了，还是没用，玩游戏的时候显卡都是吃满了，但是用GPU-Z看显卡频率都上不去1455MHZ，而且很不稳定，最高有1400百多，最低是100多，平均是600多，这种情况怎么解啊？