膝盖滑膜炎好了还能跑步吗_跑步吧

跑步吧关注：874,121贴子：8,927,088

各位跑友，本人上周去医院检查得了膝盖滑膜炎，正在吃药，好了还能跑步吗？医生建议改成游泳和骑自行车，可我还是想跑步，各位有经验吗？谢谢！另外，大家跑步一定要注意休息和恢复，受伤真的太难受了，适可而止，别太可以追求配速了，，，，，

送TA礼物

1楼2021-07-12 08:53回复

我2年前急性滑膜炎，现在跑快了还有点不适（没到疼）。。上次骑车170公里膝盖都没感觉

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2021-07-12 09:07

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

老哥你滑膜炎是哪里疼呢

IP属地:山东

3楼2021-07-12 10:03

收起回复

主意感受，可以去跑，步幅要小啊，建议不到70cm，鞋底厚点软垫

IP属地:北京

4楼2021-07-12 11:26

收起回复

你好请问你膝盖滑膜炎haolema

IP属地:湖北

来自iPhone客户端5楼2024-09-19 18:31

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴