夏天有点运动过量了【公路车吧】

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夏天有点运动过量了

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昨天一个上午单刷绕圈了一百多公里，晚上就发现尿颜色很深，有些地方肌肉酸痛，我还不会是横纹肌溶解了吧，虽然平时骑得没有这么多但是基本上一周也有四五天晚上都是30码休闲骑锻炼的啊

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IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2021-07-19 08:25回复

中间水喝少了？

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去徽章馆》

IP属地:江苏

2楼2021-07-19 08:39

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不感兴趣

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横纹肌溶解？如果可以建议就医

IP属地:北京

3楼2021-07-19 08:51

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尿色深，我每次骑车都这样，我感觉是喝水少了

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2021-07-19 08:55

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平时也有骑，应该不至于。

IP属地:河南

5楼2021-07-19 08:59

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我有次跑完步还尿血呢，那次真吓了我一大跳

IP属地:云南

6楼2021-07-19 09:00

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这时候又得提下功率计的优点了，有了功率计就可以定量了，只要严格执行就不会超太多。

IP属地:福建

7楼2021-07-19 09:21

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补水应该也是流汗出掉了，今天再观察一下

IP属地:江苏

9楼2021-07-19 09:44

不感兴趣

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你这个应该是骑完以后补水没跟上

IP属地:浙江

10楼2021-07-19 10:03

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我寻思这不就是喝得多出汗多但是一直没排尿么。。。。

IP属地:安徽

来自Android客户端11楼2021-07-19 10:17

要是昨天横纹肌溶解，早肾衰了，还有工夫发帖？

IP属地:河北

来自Android客户端12楼2021-07-19 10:52

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哈哈哈，即便不是。也被自己吓的不轻。

IP属地:山东

来自Android客户端13楼2021-07-19 10:56

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没功率计起码看个心率啊。。心率也没有吗。。

IP属地:广东

15楼2021-07-19 11:22

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自信点，就是横纹肌溶解。

IP属地:北京

来自Android客户端16楼2021-07-19 11:41

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