只能说，我确实有一种不知道是什么类型的心理疾病，好多正常人的思维行为，我做不到，这导致我没法正常的生活，非常痛苦，不能像一个正常人。并且，我无法建立亲密关系，不太可能，一切他人想尝试接近我，并带我走出来的，都只会起到更严重的反效果。我必须独白，以自问自答的方式，自行把它想清楚才可以。
以前很多次，我也有这样的症状，都持续了很久。我都走出来了，要诀就是找到一个爆发点，想通事情的本质，想明白运行思路以解释行为，根据这些解释给自己设定一个行为，再将最优行为加载到大脑，把自己变得不一样，当这条思路是对的时候，我就能走出来，很不容易，但每次我都走出来了。每次走出来，我都像涅槃重生一样，思维变得不同，感觉会更好，负面情绪也随之消失。
当然负面效应是有的，就是我就不停地想些奇怪的东西。最近这些天，做梦也越来越多，脑袋要炸了，头疼。而且我快控制不住自己的情绪了，忧伤越来做多，很想有个拥抱。