青海地震发生后，很多充满爱心和责任感的人第一时间赶往灾区，但当他们面对地震灾区流离失所的人民，失去亲人的同胞，都有一种无力感：应该如何帮助他们？
     需要特别注意，可以用同情安慰他们，但是不要把可怜给他们，当你不断可怜他们，他们就会收到大量的暗示信息是：我是值得可怜的，我是没有办法自己恢复自己能力的。注意，这种灾区救助，大部分的心理救援可能都是短期的，当你短期的去可怜他时，你可能没有注意到，你在心理上也会同步给了他很大压力。怎么办？你不妨去拿钱买灾区的东西，哪怕给的贵一点，但是都不要白白的去给钱。