92年奥运会就有307C了

109B，409C从正式比赛中首次出现至今也有好几年了，至今尚未普及

现在男队能批发207b都阿弥陀佛了……3组就更别说了

现在男队的难度处于停滞状态，甚至还倒退，有点可惜。而想提高难度也只能从1 4 5 组入手了，2 3组太难了，309c和209c不太敢想，甚至307b都很危险

而且反身动作，屈体还容易磕断脚

杨健的脚伤就是在家训练中做407B的时候磕到脚导致的。307B受伤的概率就更大了。

目前运动员在跳的每组天花板：109B，207B，307C，409C，5156B，6245D，总难度可以达到22.6，3组307C已经是天花板了吧，做躯体动作基本不可能了，这组危险性太高

相对来说3组还是3米板比十米台更容易开发，三米板有机会开发到307b，十米台基本就到307c了，短时间内很难再提升

记得肖海亮在跳台上是用207B吧，亚特兰大全场唯二的3.6（另一个是德国大佬的5239D）

其实跳板307B很早就有选手在全国赛用了

个人觉得，男台男板单个动作的难度上限可能已经上到头了，男台109B、409、5257和男板307B等超高难度动作太伤害身体，稳定性也很难保证（如果选拔赛积分前两名是两个不太稳定的选手，很可能积分第二就没有去奥运的资格了，比如东奥的健哥和大眼的动作包都不稳定，明星赛两个运动员的4.1动作都炸了，最后导致大眼很遗憾的没有去上东奥）。个人主观猜测，未来主流的动作应该还是目前的男台六件套和小王现在用的男板动作包。
单个组别动作的适中难度动作（3.8以下）可能会有人去挑战，但是也要看是否适合和（对于运动员本人来说）值价，比如男台和男板的407B，男台5156B（适合52组别起跳存在技术问题、但是很擅长跑台的运动员）、5239D（适合很擅长转体的运动员）。
女台女板可能会有一定的提升空间，但也要考虑到稳定性和伤病，个人觉得上限应该不能超过3.5。下周期期待如果女板二号位能稳住，艺文在不多受伤的前提下冲击一下307和5154（5337）

自己回去看，307B在2011年大运会男板决赛出现过，其他欧锦赛先不算。