学习速度效果是提升参悟获取量，提升经验获取量（就是外门练技能速度会加快，并不能增加修炼时修为的获取速度）。饮气效率表示的是不吃食物也能保持不饿不渴的能力强弱，越高小人食物条那个亮色部分越靠右（体修基本不能保持不饿，所以没有亮色部分）。精元转化率是消化掉的食物转化成精元的比例，越高小人仅靠吃饭补充精元越容易。

这三条里基本只有学习速度比较有价值，仙修都有一个基本的饮气能力，不需要考虑吃饭问题（饮气特别高会导致不能吃食物，一吃就腹胀），精元吃灵初露，灵木血竭，猪妖精肉可以直接补充，等食物消化过慢了。