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  • 18回复贴，共1页

失眠成为一种习惯

只看楼主收藏回复

有什么办法吗？
来自Android客户端1楼2021-10-10 02:27回复
    我也是，太可怕了
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2021-10-10 02:32
    收起回复
      2025-11-17 07:32:45
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      咋办
      IP属地:天津来自Android客户端3楼2021-10-10 02:32
      回复
        我都睡一觉起来了
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2021-10-10 02:44
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          那就早睡改掉这个习惯
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2021-10-10 15:09
          收起回复
            睡不着啊
            来自Android客户端6楼2021-10-10 23:28
            回复
              黑白颠倒一月的我
              来自Android客户端7楼2021-10-11 01:24
              收起回复
                钱包装不下那多钞票的时候就不失眠了
                来自Android客户端8楼2021-10-12 01:47
                回复
                  2025-11-17 07:26:45
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                  买点牛奶什么助眠试试，实在不行再去看医生吧
                  9楼2021-10-12 09:25
                  回复
                    首先得调整自己的心理状态，避免精神长期处于紧张焦虑，甚至抑郁的情况。然后可以尝试按摩双侧太阳穴，一般五到十分钟可以得到比较明显的效果。
                    10楼2021-10-12 16:42
                    回复
                      哎
                      来自Android客户端12楼2021-10-15 02:42
                      回复

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