期待后续

这样就没了？做个好人 谢谢怎么恢复的？

这是我与干眼斗争的装备

这就没了？

2020年4月 右眼流泪，不舒服，使劲挤眼睛，滴周杰伦眼药水没效果，去A医院 一瓶消炎，一瓶人工泪液被打发走。
2020年6月 消炎眼药水整瓶滴完没效果，总使劲挤眼睛后出现症状有：酸胀、总感觉眼睛里有异物，有时候感觉眼睛像漏风了一样。
2020年7月 去A医院做的干眼检查，说睑板腺可能有炎症堵塞，做了一套1000元多的项目(脉冲？忘了)，最后护士说挤出来的是液体，也不是特别黄，问题不大。
2020年9月 觉得1000元多白花了，换了家B医院继续做检查，继续开眼药水，回去继续滴。
2020年10月 开始眼罩热敷或蒸汽熏眼睛，出现症状：视力下降、畏光、眩光、飞蚊症(看红绿灯向四个角发散光束)，热敷完做小冬瓜按摩。后来发现停止热敷或蒸眼睛，视力恢复了、畏光、眩光也改善了(眩光还是有，但光束不是那么长了，不知道是不是跟我本身的散光有关系)。
2020年11月 又去的C医院做检查，只是翻翻眼睛说是结膜炎，拿两瓶眼药水被赶走。
2020年12月 又回到B医院检查的螨虫，做水疗，做了3次花了不少钱，也不知道有没有作用。水疗就是带个眼罩用蒸汽熏眼睛软化睑板腺，然后帮你挤睑板腺油脂，护士也说油脂是液体很清凉。
2021年1月 眼睛一直不好、不舒服已经影响心情，影响开车，影响工作了。所以请假在家休假一个月，就在这一个月里病 情的转折点来了，因为不工作，电脑也不用，眼睛酸、胀、磨、疼也不看手机了，这样持续一周后的效果：挤眼睛的频率低了，眼睛酸胀感低了。原来大夫说的没错，少看手机是对的。
2021年2月 年前加班，手机、电脑又捡起来了，眼睛又回到解放前，自己照镜子，右眼总使劲挤眼睛，鱼尾纹都变深了。
2021年3月 开始意识到眼睛不舒服跟手机、电脑有关，看书没问题，但手机不能不用，买了墨水瓶手机。
2021年4月 墨水瓶手机用了一个月，眼睛明显改善，在各种群里看讨论就是跟蓝光有关。
2021年5月 去青岛旅游，又复发，分析原因跟吹海风有关系。
2021年6月 回到哈尔滨避免任何释放蓝光的发光体(包括：我爱人的手机、电脑、银行的ATM、射灯、商场、大超市等等，我知道有点难，但在你眼睛没恢复之前尽量需要色温低的光源，色温越低，蓝光越少，距离越远，蓝光越少)
2021年10月21日 今天又有点不舒服，应该是早上送孩子开暖风了，吹的。
总结：
我日常注意的几点：1-尽可能躲避蓝光 2-眼睛不能被强风吹(海风、空调、暖风我都不行) 3-不吃辣椒
后遗症：1-右眼发篮，不知道是不是跟滴眼药水激素有关，还是因为得了干眼失去对蓝光的过滤作用导致的
2-还是眩光，看路灯或者信号灯还是向四个角发出光束，但光束不长了，在可以接受范围内不影响开车了。
3-晚上开车一直带大学配的近视镜带不了了，带上后眩光严重，我平时白天不带眼镜，因为散光就晚上开车带。后来发现带上初中配的近视镜眩光就不那么严重了，不知道什么原理，感觉挺神奇
4-晚上开车时间长，如果碰到几个对面开远光的，眼睛也会难受。
5-早上醒来睁不开眼，有点发酸，需要缓个5分钟才能恢复。
6-从20年3月到现在没去过电影院，不敢去，那天去试试。
几点建议：
1-眼药水不能长时间滴，尽量少滴或者不滴。
2-得了干眼就要敬畏蓝光，如果有一天我能用正常手机了，会通知大家。
3-如果长时间看电脑或者眼干可以用冰眼贴盖住吸水纸，保持眼部湿润，有时间我自拍一下。
4-湿房镜我一般很少带，有效果，但带着鼻梁难受，湿房镜可以防风。
5-贴吧和各种群少看，影响治疗的心态，一段时间我看到别的干友的7年8年没好的案例，我当时都失去信心了。
6-我现在吃β胡萝卜素和叶黄素，也不知道有没有效果。
各位干友我上面写的可以借鉴，但病情因人而异。我现在白天眼睛和正常一样，晚上有点眩光但不严重，工作、生活都正常了，现在算是恢复正常了。想去医院复查一下，后来一想还是算了，当时说我右眼睑板腺缺失严重，还是不可逆，不能再生，那我现在不也是正常用眼吗？好像缺失对我也没影响。各位干友敬畏蓝光是关键，真不知道为什么得了干眼就看不了蓝光，网上没有医学资料。干眼可以好，不是绝症，至少我是好了(如果复发我第一时间告诉你们)，杨迪去年也得了干眼症，现在不也是正常参加综艺节目吗？坚持、积极、约束、注意、心态，干眼会慢慢好的，干友们一起加油吧！

今天早上7：30送孩子，开暖风有点不舒服，孩子下车了就把暖风关了，现在是10：28，眼睛不难受了。

好人一生平安。

我也哈尔滨的，我和孩子都是干眼症

有异物感吗？我一直异物感，我也哈尔滨的

外眼角还有点水肿

有异物感吗？ 我伴随结膜炎，异物感。更难受。。。。

前期严重的时候，有异物感，当时不懂还去医院挑了两次结石。后来明白异物感会慢慢消退，干眼症我感觉肯定会伴随结膜炎。戒蓝光后会慢慢好的。今天刚打完麻将，屋里烟太重了，眼睛有点不舒服了，出来到室外好多了

昨天中午老婆新买的手机，多看了几眼，大概不到3分钟，眼睛感觉难受了，睡一觉起来好多了。今天开车吹暖风2档也不舒服，调到1档好多了。得了干眼感觉眼睛很敏感，很脆弱。需要有意识的保护，才能不影响工作和生活

你飞蚊怎么样了呀楼主