【图片】破三好难【马拉松吧】

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破三好难

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临沂马拉松延期后，打算今天跑个40公里，跑到32公里就不想跑了，继续跑也会掉速，430以内问题不大，毕竟不是比赛就不想跑了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-10-23 16:21回复

来自Android客户端2楼2021-10-23 16:24

不感兴趣

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有点猛

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2021-10-23 16:28

太猛了，破三确实难，310以内一大堆破不了3的😆

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2021-10-23 18:56

大佬

IP属地:重庆

来自Android客户端5楼2021-10-23 19:24

天气好破三没多大问题，比赛有加成的

来自Android客户端6楼2021-10-23 21:17

破三没问题

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2021-10-24 08:02

训练完全没必要跑40

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2021-10-24 13:30

不感兴趣

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你这比赛能奔着255了

IP属地:上海

来自iPhone客户端10楼2021-10-24 14:18

你这肯定破三，只要到时毅力够，前面控制好，我lsd重来没跑过这么快，一般就是420-430间，之前比赛破三都是没问题的。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端11楼2021-10-24 23:56

马拉松不是按目标配速，越跑越远就好。
训练更不是按照比赛节奏去试验。

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2021-10-25 09:07

至少255，乃至250的大佬！

IP属地:河南

来自Android客户端13楼2021-10-26 22:27

实力强悍，赛前储备好体能破个三易如翻掌。

14楼2021-10-27 10:46

你的训练水平，255以内，接近250

IP属地:江西

15楼2021-10-27 14:44

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