男，30岁，粗隆间骨折，医生建议保守治疗，住院一周后在家休养。
休养期间：每天烤灯、云南白药喷雾、钙片，牦牛奶粉，偶尔骨头汤。
30天开始用辅助器走路。
70天的时候单拐走路，伤腿痛了5天的，继续辅助器走路。
90天又单拐走路，又痛了5天左右，继续用辅助器走路。
110天到120天。可脱拐小步走路，但姿势非常跛脚，而且走二三十分钟就会感觉伤腿处不舒服，需要休息；在家坐高点的板凳没有不舒服的感觉； 能短途开车，1小时内没问题，但开车的时间长了也会感觉不舒服，像是从骨折处往两端拉扯的感觉，然后大腿根部经脉会有拉扯的感觉。扶着东西伤腿可进行短时间单腿站立；可以脱拐上几十阶的楼梯；双腿可完全下蹲，短时间内没有不适。
3月份吸烟，4月初戒烟，5个半月的时候到现在又开始吸烟。
120天检查骨折线显示不清，未见明显错位，关节对位良好。关节间隙未见异常。周围软组织稍微肿胀。
然后开始工作，经常开车和坐车，经常坐很久坐工作资料，经常感觉伤腿处不舒服，有轻微拉扯痛。但能忍痛用力。
7个月至7个月20天，明显感觉伤腿经脉疼痛比以前厉害，走路都感觉疼痛，康复情况还不如4个月的时候。
8个月初请假，休息15天左右还是疼痛，去医院拍了片子，后来8月底拿去做工伤鉴定被医生收了，结论也是骨折线显示不清，余未见异常。
又开始上班，主要做些资料和来回项目跑。做资料也坐，开车也坐，都感到经脉拉扯非常不舒服和痛。
现在10个月，还是一样，坐车开车坐久了痛，走路半小时以上也痛，站半小时以上也痛。
本来是骨裂类型的骨折，现在弄成这个样。真的不知道怎么弄了。害怕留下后遗症。
求建议休养方法和后续康复训练方法，或者治疗建议。拜谢各位！
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