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回复:爱出汗和不出汗两类人,谁更健康?出汗多是否能排毒

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人们经常把出汗和排毒联系在一起,因为这看起来是一种明显的代谢方式。但汗液没我们想象中含那么多毒素,它最大的作用还是调节体温。


16楼2021-10-27 10:42
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    汗液中绝大部分都是身体为了降温排出的水,其中虽然会有一些微量元素但加起来也很少,如果想要靠出汗排毒,可能我们身体内全部水分都不够。


    17楼2021-10-27 10:42
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      2025-07-29 19:39:30
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      不感兴趣
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      而且在身体健康的时候体内也不会积攒太多毒素,而有些商家为了获取不义之财谎称能够通过汗液排毒只不过是噱头


      18楼2021-10-27 10:42
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        像药蒸汗蒸等方式对人体都没有太大帮助,反而有可能造成体表温度过热或脱水症状。


        19楼2021-10-27 10:42
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