武当山内气功运动量要适度王元祖始终用自我感觉来掌握量的适度：运动时（习练武当山内气功祛病健身养生）以心跳有所加快【成都吧】_百度贴吧

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武当山内气功运动量要适度王元祖始终用

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武当山内气功运动量要适度
王元祖
始终用自我感觉来掌握量的适度：运动时（习练武当山内气功祛病健身养生）以心跳有所加快，微微出汗，睡眠改善，第二天人觉得有精神为原则。

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来自Android客户端1楼2021-11-06 09:38回复

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