我是新人，艾灸吧逛过来的，今天第一次试了一下，没有掐表，估摸着站了有十几分钟吧，感觉身体开始发汗了就停了。其实还可以站下去。
然后就有个疑问，大家站桩都站到什么情况停下的？是定时了，还是看身体反映？一般站桩会有什么样的身体反映？可以分享一下吗？我今天站的时候小腹有动静，叽里咕噜，还开始放屁。
还有就是站的时候神放哪里？我满脑子都是心猿意马，感觉神不知道应该守哪里，一会听到外面的声音，一会又去盯着肚子里面，有没有大神指点一下，神放哪里？