好好休息几天，腱鞘炎警告

轻配

我也是第二天一动 就响 关节要废掉了

关爱生命，远离重配

三年前开始玩扁皮弹弓时因为不懂，买的是0.8厚度的皮筋，玩了不到一个月，大拇指腱鞘炎都给弄出来了，好了后换成0.7的没玩几天又复发了，再后来换成了0.6就没啥问题了，现在我基本只用0.55厚度的皮筋了。

有没有别的办法了，能不能换个姿势？

我刚开始玩弓，0.45 2012 ，居然就得了腱鞘炎。。。
现在用0.6 2012 玩起来很轻松。
总结就是新手短练没力量，不会发力，不懂劳逸结合一次性打得太多。
练练就好了，我应该是属于瘦弱类型的，正常男人玩到0.75应该没问题。

我也是，估计捏得太紧、打得太多吧。

现在0.6带8珠，对速度不满意了，已经准备上3015锥。

茧疤决定一切好像是

快拉快放，就象举重一样，我不需要一直在那个点举着，只需要在击发时举到那个点，虽然对稳定性肯定是不好的，但通过弹量来堆积也是有一定的准度的，又不伤手又有一定准度又能在新手面前装b多好。

爱归来论坛整天就是湿地青衣和丛林手术刀那一对基友打情骂俏，丛林手术刀早年被弓友一个飞弹打碎了卵子，从此与弹弓结仇了，发誓要搅乱所有的弹弓论坛！

所以我现在的配置跟吐痰也没啥区别

建议加大练弓强度