￡锺赫╋Ryan∮≮0509≯┣旧闻┫PARAN的第二张专辑!

去年出道的男声组合，PARAN马上就要发表第二章专辑了。现在他们正在紧张地拍摄MV。PARAN的第二章专辑形象比以前成熟了许多，特别是GOD组合的DANNY和金泰宇参与了PARAN专辑的制作，担任了专辑主打歌曲的制作人。原本组合成员RYAN通过去年参加各种电视节目有了很高的知名度，已经准备拍摄电视连续剧，但是因为组合新专辑的准备工作，而不得不放弃了电视剧的邀请。这次PARAN的专辑制作班底非常强大，除了GOD的成员以外还有更加神秘的美国制作人。据说USHER的制作团队将亲自为PARAN制作音乐，不过值得一提的是PARAN组合最小的成员A,J也参与了部分制作，特别是说唱部分
2006-8-2 15:55  
朱锺赫生日快乐
我们永远守护你


防吞
去年出道的男声组合，PARAN马上就要发表第二章专辑了。现在他们正在紧张地拍摄MV。PARAN的第二章专辑形象比以前成熟了许多，特别是GOD组合的DANNY和金泰宇参与了PARAN专辑的制作，担任了专辑主打歌曲的制作人。原本组合成员RYAN通过去年参加各种电视节目有了很高的知名度，已经准备拍摄电视连续剧，但是因为组合新专辑的准备工作，而不得不放弃了电视剧的邀请。这次PARAN的专辑制作班底非常强大，除了GOD的成员以外还有更加神秘的美国制作人。据说USHER的制作团队将亲自为PARAN制作音乐，不过值得一提的是PARAN组合最小的成员A,J也参与了部分制作，特别是说唱部分
2006-8-2 15:55  
朱锺赫生日快乐
我们永远守护你


================================疯===============================
转自paran吧

咋图没了
我郁闷的
朱锺赫生日快乐
我们永远守护你

电视剧对于那些大妈级别的还是很吸引的
这样可以扩大知名度啊
那时候应该还是要坚持点

     坚果坚果之王：
     榛子营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，还可明目健脑。


   长寿之果：
     松仁的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。


   一般地说，幼年和青年血压增高趋势，随着年龄的增长而增多更为明显。所以，防治高血压要从娃娃抓起，这样可以起到事半功倍的效果。


肾之果：
     板栗富含柔软的膳食纤维。 健脾胃，补肾强心。血糖指数比米饭低，糖尿病人可适当品尝。每天只吃6～7粒。中医认为栗子治肾虚、腰腿无力最好。


杏仁甙受酶的作用生成一种天然抗癌物质，能选择性的破坏癌细胞。苦杏仁治咳嗽气喘，有小毒。甜杏仁治体虚滋补，无毒，润肺滑肠、降低胆固醇、适合老人体弱者。小编贴心提示： 防癌食物八大类


   心脏之友：
     适开心果主要含单不饱和脂肪酸，这类脂肪很稳定，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少患心脏病机会。科学家计算，一次吃10粒开心果相当于吃了1.5克单不饱和脂肪。延伸阅读：哪些食物会降血脂


抗忧郁之果：
     葵花子含有β－胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。近期医学专家研究认为，葵花子含有维生素B8，能治愈忧郁症、神经衰弱。


   开心之果：
     开心果外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，有一层薄的种皮，种仁烤制后有香气，即我们吃的那部分，且越嚼其香味越浓，回味无穷，越吃越开心。开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”，不是没有道理的。
     吃坚果每天适宜吃30克左右，如果不小心多吃了坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量。


坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。