不知道是闹铃没响还是我太困了，没有早起，昨天晚上情绪管理不太好，考完两门有点兴奋，一直想七想八的，影响了睡眠。
现在是8:31，搁以前我肯定一直睡下去，醒来绝对11:往后了，但是我突然想起久卧伤气，就觉得虽然没能早起，但也不能赖床。何况赖床还很容易导致YY，我以前在这上面栽过好几个跟头了。
戒色是系统工程，不是不邪淫就可以了的，而是要改变自己的坏习惯，把自己变成有行动力有正能量的人，要不然只是不触碰底线其实也走不远，也难以恢复。