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因为害怕睡不着而失眠

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因为害怕睡不着而失眠,该怎么办呢


来自Android客户端1楼2022-02-14 11:34回复
    我也是聊聊吧


    来自Android客户端2楼2022-02-14 12:15
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      2025-10-09 20:27:09
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      最开始是因为什么而睡不着?


      IP属地:海南来自Android客户端3楼2022-02-14 13:42
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        放松,也可以转移注意力


        IP属地:浙江4楼2022-02-14 16:26
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          可以尝试下食疗改善


          来自iPhone客户端5楼2022-02-14 16:54
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            药物只能控制,失眠抑郁、焦虑等精神问题一般是有阴性的干扰,是三魂七魄的事。医院治不好。身体不会无缘无故出现这些症状的,需要高维上清理,之后点亮心灯,身体会慢慢恢复的。否则,影响生活质量,做什么都不如意。这是目前知道的最有效果的方法。


            来自iPhone客户端6楼2022-02-14 17:08
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              看私信 我也是这个情况 能聊聊吗


              来自Android客户端7楼2022-02-14 19:45
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                药物只能控制,失眠抑郁、焦虑等精神问题一般是有阴性的干扰,是三魂七魄的事。


                8楼2022-02-15 09:06
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                  2025-10-09 20:21:09
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                  出现多久了?


                  IP属地:广东9楼2022-02-15 09:12
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                    可以转移注意力


                    10楼2022-02-16 09:06
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