求助帖，内存超频

盒友们，19年配的电脑上的华硕z390f和威刚d80 4000内存，但自从内存买回来开始就一直超频上不去，不说上不去4000hz，现在连3200都会时不时蓝屏死机。问了客服说是主板不支持这个内存型号，想问问8u们，如果换个主板，有没有啥推荐的，m11h，或者别的品牌的z390行不行