有什么益处吗？

如果是常态，便无需倡导了。

练气总纲
练气之道，自古相传，修为依次从低到高，会出现，气、液、神、虚、道，五层修行物的变化。
真气不全，髓液不开。髓液不全，神灵不开。神灵不全，太虚不开。太虚不全，大通不开。
同于大通，则能提挈天地。
………
真种
法由心生，若是法不由心，则必有所得，放下即是解脱。
知止，止住了才是道行。
止不住是有所碍，故曰放下。
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1，致虚极，守静笃。
1，弃无可弃，道自来居。
1，是圆觉
这三个，都搞通了即得真种。
只有悟透了，才知道真道何在。即是知真，肯定是悟透了。
肯定是要修到了，才能觉悟。
否则悟从何来？

因为现在是消费主义社会，各行各业都有资本的注入，大家都会会忍不住的花钱，其实极简主义也是，有的人理解不够，一开始极简就把以前的东西扔了，然后买一堆他认为所谓的极简的东西。

极简主义断舍离只是小众群体，大众还是消费主义洗脑下的教徒

因为聚集地都在豆瓣

我东西太多了 实际用的也就那么几件 又舍不得丢 七七八八感觉花销也有万把钱 桌面总是一团零散东西，你们怎么做到极简的

我愿意极简

可能还是小众，大家都不知道极简这个东西

回想起来，身边就一位哥哥有点极简主义