回复：xdm真的少打点胶 太影响学习状态了

本科生好好打🦶

兄弟，改变自己，戒色就是一个好途径。通过戒色养生，你的身体恢复健康，心理也会好起来，不再胡思乱想充满妄想，但是也需要你的努力，大力行善大力忏悔，每天来吧里回答问题，每晚睡觉前躺床上忏悔，逐渐把心里变干净，学习戒色文章，不要一直活在过去的阴影里，没有什么意义，自己活出自我，然后那些恩怨就别在意了，大不了以后生活远离一下就好了，改变自己

如果你在脑子里不断排斥控制欲望，欲望只会越来越大。如果欲望来了，你去做事，把注意力从大脑转移到事物上，欲望就没了

打个∠