1 入冬，每天吞一个蛤蟆油，吃二年，未来20年以上不感冒
2 蛤蟆油主要是补充 肺 和 脾
3 吃蛤蟆油不能贪多，每天吃一个，细水长流，避免浪费，吃多不消化，都拉出去 白瞎了。
4 吃蛤蟆油的相貌变化，皮肤密封能力增强，毛孔闭合，皮肉水分充足，不干燥。
5 吃蛤蟆油的体内变化，耐饿一点，耐渴一点，对消渴症有效果（糖尿病初期）
本人在吉林省住了半辈子， 总结出的 日常百分百有用的补品是，1蛤蟆油 2灵芝 3真正的柳蒿芽 （真正的柳蒿芽 就是一寸长度的 茅草丛里的，每年春季能吃到2天），，，其余的补品 ，比如人参 鹿茸 应该当做药材来用，因人而异，用途不大，起码对当地人 几乎毫无用处。。。当地人冬季不用人参温补，满洲传统冬季的冬季补品是，汆白肉血肠 冻秋梨 生凉水 猪肉 热炕头，以及各种干菜干蘑菇咸菜。
补品都在山上，有溪流的有厚土的山林。
2 蛤蟆油主要是补充 肺 和 脾
3 吃蛤蟆油不能贪多，每天吃一个，细水长流，避免浪费，吃多不消化，都拉出去 白瞎了。
4 吃蛤蟆油的相貌变化，皮肤密封能力增强，毛孔闭合，皮肉水分充足，不干燥。
5 吃蛤蟆油的体内变化，耐饿一点，耐渴一点，对消渴症有效果（糖尿病初期）
本人在吉林省住了半辈子， 总结出的 日常百分百有用的补品是，1蛤蟆油 2灵芝 3真正的柳蒿芽 （真正的柳蒿芽 就是一寸长度的 茅草丛里的，每年春季能吃到2天），，，其余的补品 ，比如人参 鹿茸 应该当做药材来用，因人而异，用途不大，起码对当地人 几乎毫无用处。。。当地人冬季不用人参温补，满洲传统冬季的冬季补品是，汆白肉血肠 冻秋梨 生凉水 猪肉 热炕头，以及各种干菜干蘑菇咸菜。
补品都在山上，有溪流的有厚土的山林。
