要不尺码不对，要不姿势不对，我用的原装坐垫，清明节第一次骑了100公里，屁股也不疼，只是有点酸

每项运动都是适可而止，再好的坐垫也不是万能的。职业司机的座椅够舒服了吧，一样会有这种问题，更何况自行车坐垫。

你坐上去之后，觉得舒服且没有压住两脚间就可以了，但也不建议经常长时间骑行

爱骑车的我是这么保护的，座垫不要太高，安装位置尽量靠前且前面略低后面，以便更好的和坐骨吻合，减少坐垫与会阴的摩擦和压迫，骑行时身体不要太趴，稍微前倾，手臂伸直即可，这样就避免会阴压迫充血对泌尿系统的影响，很好保护了男人金贵的前列腺。

全身发麻的情况我也出现过。我骑行都没有骑过太远的路程。最远的一次是骑行了90公里。 我觉得之所以身体不适应是因为平时锻炼的比较少，这是一方面。 另一方面是 自行车没有调到舒适的骑行姿势。导致身体不适应。这个要慢慢调，多骑多感受。哪里发力不顺畅 或者上肢不舒服。通过调节自行车的把立、龙头、 座高、还有车座前后的距离。让骑行更舒适。 另外还要说，骑行时 如果感觉到累了，要停下来活动一下身体。休息5分钟喝喝水抽抽烟，补充一下能量再继续骑行。 科学的算好能量的消耗和补充。这和前列腺关系不是很大。请放心运动。

谢谢各位骑友的意见，