兄弟们，我冬季到现在一直是工作日每天养生慢跑半小时或走一小时，脚一直没问题
上个月开始，沈阳防疫封控天天蹲家，脚居然没几天就开始痛了，是右脚前脚掌中趾筋处疼痛。第三天脚面开始肿，四五天的时候贴膏药消肿了，也不痛了。但好了不到几天现在又开始痛了。
是简单的运动损伤吗？大家有没有类似的经验。