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锁骨在那,看到了吗,你才全身肌肉

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问题描述:练直角肩会对身体有危害吗,听别人说练直角肩会呼吸困难,是肩胛骨位置不对才形成的直角肩、所以练直角肩会对身体有伤害吗(女,23岁)
分析及建议: 会有伤害,其实直角肩是一种病。长期靠凹造型,保持直角肩,可能会对肩膀附近的肌肉群造成一些不可逆的伤害。凹造型时,肩膀会处在非常紧张的状态中,肩胛骨上有着众多肌肉的起止点,紧张的肩关节会造成这些肌肉不同程度的紧张或无力,从而引发肩部不适。我认为不建议练的。练背可以的。#身材##身材#


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2022-04-13 08:18回复