贵州事业单位考试吧 关注:1,131贴子:3,679
  • 0回复贴,共1

考试调整心态5

只看楼主收藏回复

③双手拉钩法:将双手弯成钩状互拉,拉紧放松,再拉紧,再放松。如此反复几次,情绪就会逐渐放松。


来自iPhone客户端1楼2022-05-09 18:06回复