win10 系统不更新就很卡

win10系统自动下载好更新内容后，如果不点关机更新或者重启更新，下一次开机后电脑就很卡，点击更新后电脑就又回到流畅状态。求助，怎么才能在这种情况下不卡或者禁止更新，感觉这个系统好烦人。

出现关机/重启并更新，意味着系统补丁已经准备好或者安装好，待关机或重启更新后生效，系统更新正常一个月一更(除非有大bug紧急推送第二次或者月底推送的可选更新，推送时间是固定的，5月更新就前两天的事

要是频繁自动安？建议检查检查用的什么版本，差了多久更新，刚发行的版本也是10

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