马上快戒60天了，感谢戒色吧_戒色吧

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从没戒过这么久，方法就是坚持练习八段锦、一有邪念马上断掉。早睡，运动和饮食清淡。希望对各位有帮助

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2022-06-18 15:17回复

加油

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2022-06-18 16:20

不感兴趣

开通SVIP免广告

学习戒色文章，练习观心断念。严格落实戒色十规。

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2022-06-18 16:44

加油，继续努力，情绪不好也容易破戒，体虚不要吃韭菜和肉，不要看手机短视频擦边色情，色情一点别沾，不然开始就停不下来了，第二眼就着魔了。荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药

IP属地:吉林

来自Android客户端8楼2022-06-18 16:49

加油

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2022-06-18 17:01

感谢分享，加油

IP属地:江西

来自Android客户端10楼2022-06-18 17:04

两个月小有所成，继续努力，好好加油，一定可以慢慢恢复到最好的状态的加油

来自Android客户端11楼2022-06-18 17:06

戒色新人每天都要坚持学习戒色文章，提高觉悟，觉悟到了才能降服心魔！不学习靠毅力强戒注定失败！加油！男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。

IP属地:吉林

来自iPhone客户端12楼2022-06-19 09:04

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