给大家分享一个超级可爱的菜谱,特别适合用来——哄小孩!孩子不爱吃菠菜是不是?看过来!孩子不爱吃鸡蛋的有没有?记下来!有了灵魂丘比沙拉汁,能够帮助孩子吃下以前不爱吃的青涩蔬菜,沙拉汁中的油脂可以帮助味蕾隔绝蔬菜里的苦味因子,加上这道菜独特的造型,真是好吃健康又好玩的小朋友专属菜单,宝妈们都快来学学吧!
食材(2人份)
鹌鹑蛋 10-15个、菠菜 100g、生菜 2片、丘比沙拉汁千岛口味 适量、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味 适量
1.将菠菜去掉根茎,在沸水中焯熟,菠菜叶过凉水后沥干备用。
2鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用,用菠菜叶将鹌鹑蛋包裹紧实。
3依照个人口味,用裹好的绿蔬弹丸蘸食丘比沙拉汁即可。
