大佬进，这个1小时功率和20分钟最大功率是什么水准【公路车吧】_百度贴吧

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大佬进，这个1小时功率和20分钟最大功率是什么水准

只看楼主收藏回复

爱车镇楼，心率一直保持在5区，20分钟最大功率204w，40公里平均功率178w，在贴吧是什么水准，求指导

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2022-06-30 00:11回复

更正一下，1小时13分钟，有57分钟心率保持在4区

来自iPhone客户端2楼2022-06-30 00:15

不感兴趣

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香浓巧克力直播的时候说200左右都是休闲骑水平

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2022-06-30 00:17

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体重多少啊我96kg 20分钟平均功率200左右就是纯纯的菜腿

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2022-06-30 00:26

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不知道我刚骑车就这水平。骑了半年20分钟320 40km 大概300

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2022-06-30 00:38

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那也得看体重

IP属地:安徽

来自iPhone客户端6楼2022-06-30 00:48

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老乡单飞还是有组织啊

IP属地:山东

来自iPhone客户端9楼2022-06-30 01:20

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和我一样

IP属地:黑龙江

来自Android客户端10楼2022-06-30 01:32

不感兴趣

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要看体重楼主多重？

来自iPhone客户端11楼2022-06-30 06:45

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感觉和我一个水平，一小时平均180多w，匀速30+。骑车一个多月，45岁，70公斤。

来自iPhone客户端12楼2022-06-30 07:00

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感觉和我一个水平一小时平均180多w，匀速30+，心率也差不多。我骑车一个多月，45岁，70公斤。

来自iPhone客户端13楼2022-06-30 07:07

收起回复

菜腿水平

IP属地:安徽

来自iPhone客户端14楼2022-06-30 08:01

出门休闲骑，20分钟后你就爆了

IP属地:浙江

来自Android客户端15楼2022-06-30 10:38

一般菜腿水平。。。继续练吧 35巡航一小时再说

IP属地:福建

来自Android客户端16楼2022-06-30 11:41

不感兴趣

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就是入门业余水平。。业余高手300w平均下来

黄金星玩家

百度星玩家累积成长值为500,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2022-06-30 11:57

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