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健身为什么会长痘

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一健身就长痘是怎么回事谁知道
IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2022-07-16 02:32回复
    是不是健身后欲望大了纵欲了
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2022-07-16 02:44
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      2025-08-02 01:14:46
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      激素水平会有波动。训练后，洗澡，换洗都要做好。
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2022-07-16 09:45
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        激素水平提高了，对各类维生素和元素需求也大
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2022-07-16 09:48
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          有没有可能是蛋白粉的原因
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2022-07-16 11:11
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            吃的蔬菜太少了，不补充维生素C
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2022-07-16 14:09
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              蛋白质吃太多，维生素吃太少，中和不了，上火
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2022-07-16 14:10
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                我也是，一健身就爆痘
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2022-07-16 14:39
                收起回复
                  2025-08-02 01:08:46
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                  缺维生素b 长肌肉要消耗大量维生素b
                  不补回来就会容易口腔溃疡 长痘 掉头发 所以买瓶维生素b族吃吧 很便宜
                  来自iPhone客户端9楼2022-07-16 19:58
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                    ***族也长，要吃双倍吗
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2022-07-16 20:37
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                      吃了维生素B族也长
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2022-07-16 20:37
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                        开始运动的时期对维生素的需求会增加，即使补充就没事了
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2022-07-17 00:04
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                          在没有上科技的前提下，盲猜是因为睾酮波动造成的，吃的东西其实不会长豆多少，吃辣长豆也辟谣了，蛋白质多吃只会放屁不会长痘，基本就是激素波动造成的
                          IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2022-07-17 00:35
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                            锻炼就会提高激素吗
                            IP属地:新疆来自iPhone客户端16楼2022-07-17 07:42
                            收起回复
                              2025-08-02 01:02:46
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                              看医生呗，看看是因为什么引起的痘痘
                              IP属地:福建17楼2022-07-17 08:35
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