第四:易筋经。但凡学会易筋经者，在金书中皆为一流高手，精通易筋经的扫地僧，奇遇的游坦之（内力已达当时一流境界，差在招式），方证大师。其余的还有没有，不知。

第五:独孤求败的剑意剑法。理由:因为金庸先生书中并没有独孤求败的直接描述，但从侧面上，但凡学到独孤求败剑意剑法者，皆突飞猛进，断臂的杨过的重剑重生，剑宗风清扬，令狐冲的独孤九剑，皆助推其进入武林一流高手境。

第六:九阴真经，估计很多人对九阴真经有一定的疑意，毕竟从射雕开始但凡练习过九阴真经的人之前已经是属于一流高手境了，不能客观反应九阴真经的单独效应。在这里我列举的佐证是:
1.黄赏，一个啥都不会的文人到江湖一流高手，这个转变过程就是九阴真经的诞生过程。也就是说，文人学了九阴真经都可以称雄江湖，这是佐证一。这里又可以提出个疑意，跟他打的都是一流高手吗？只能说未必！
2.五绝及郭靖学习九阴真经后的提升，这个不做深究，只能说从五绝书上反应了九阴真经提升了高手的回血回蓝的速度，这属于内功修为篇，倒是梅超风和陈玄风硬练外功，成为高手，但这个高手能高到什么程度很难说，说是什么横行江湖，在我看，离一流高手差别还是很大是，打不过裘千仞的就不算一流高手。
3.这个佐证就很重要了，就是周芷若！周芷若从一个三流角色在快刷九阴真经之后，居然成为当世高手，我认为这个佐证比前两个还有说服力，也就是说，单纯九阴真经（而且还是无厘头的刷题蛮干）能让一个三流角色脱胎换骨的进入一流高手列就具备极强的说法力了。

第七:太玄经。这个就不过多的描述了，似乎秒杀一切武功，人人对之痴迷。其实我并不太喜欢侠客行这部著作，乱七八糟的全靠蒙，要灵性没灵性要悟性没悟性要的一个傻子，最后写成一流高手，真的是对人类智商的侮辱，感情全武林这么多有天赋有勤奋的人终极一生还被一个懵懵懂懂的傻子秒杀?这写的合适吗？你部小说完全否决了过去金庸武侠小说体系的，资质+悟性+传承+机遇+勤奋的综合模式，都不知道写的什么玩意儿。

其他的大家一起来讨论，一个人说特没意思，也短见！我还有没什么学了就突飞猛进的武功？

再补充一个:
第八:北冥神功（包括化功大法、吸星大法）。官二代段誉的际遇就不说了，简直逆天，丁春秋就是以化功大法入一流高手列的，同理任我行，不过任我行吸不到方证的内力，客观反应了吸星大法并不是什么内力都能吸，当然你也可以解释为，化功大法已经从北冥神功弱化了N多代了，这个就无从考究了。但，但凡学了北冥神功体系的，都成为了当世一流高手，这个客观也反应出了这部武学的价值。即使它不是什么内力都能吸，最起码练会了也能进当世一流高手境界

第九:龙象般若功。我觉得金轮好像能与一流高手一战的就这套武功了，成也龙象败也龙象，但似乎金轮的悟性不高，没有什么自创的绝学，就是把前人的武学练到极致就能入一流高手列了，客观也反应了龙香的实力。但金轮身处的地域缺少竞争力，也导致了他武功进展停滞不前，如果不是到中原一败再败，他估计龙象都练不到十几层，也客观反应了一个时代的武学高度是需要竞争对手来激励的，在没有对手的时代，你很难有100%甚至120%的提升。其实如果杨过不打死金轮，金轮的上限应该还能提升一下的

有样搞反了，六脉，是一流了才能练.

六脉这个练得条件太苛刻了