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军训新生~

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军训是大学的第一堂课，也将是令广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新生提一些经验，以供参考，使大家能有一段愉快的军旅生活!
有任何问题欢迎咨询我
来自Android客户端1楼2022-08-17 11:12回复
    一、做好准备工作
    出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。
    来自Android客户端2楼2022-08-17 11:37
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      2026-04-24 05:46:46
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      二、装束一定要合适
      迷彩服里的体能衫如果洗了还没干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
      来自Android客户端3楼2022-08-17 11:37
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        三、注意补充水分
        以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
        来自Android客户端4楼2022-08-17 11:53
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          四、注意补充营养
          军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。　
          来自Android客户端5楼2022-08-17 11:56
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            学姐 请问工贸新生群号你有吗 还没加
            来自iPhone客户端6楼2022-08-17 12:25
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              五、注意防病
              大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。
              来自Android客户端7楼2022-08-17 14:22
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                六、注意防晒
                出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训出汗很多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
                来自Android客户端8楼2022-08-18 10:15
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                  2026-04-24 05:40:46
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                  七、不要硬撑
                  军训中要讲坚持再坚持，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。　
                  来自Android客户端9楼2022-08-18 10:16
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                    八、按时作息
                    军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。　
                    来自Android客户端10楼2022-08-18 10:17
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                      ……
                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2022-08-18 10:18
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                        学姐学姐，有新生群吗，还没加
                        来自Android客户端13楼2022-08-18 21:29
                        收起回复
                          九、注意沟通
                          军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。　
                          来自Android客户端14楼2022-08-19 14:23
                          收起回复
                            十、谨防中暑
                            中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。
                            来自Android客户端15楼2022-08-19 21:24
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                              2026-04-24 05:34:46
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                              我想知道到大三的时候，啥时候去实习，上学期还是下学期
                              IP属地:广东来自Android客户端20楼2022-08-20 19:49
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