02.
《孩瞳》
多看看孩子的眼睛
那里有你失去的纯净
孩子的眼神
可以净化一个人的心灵
曾经的你
也是如此纯净
没有任何杂质
在孩子的眼睛里
你可以看见天堂

03.
《不一样的眼神》
他的眼神有阳光
有纯净，有正气
他的眼神没有邪淫
没有猥琐，没有晦暗
没有空洞
只要你坚持戒撸
你也可以拥有这样的眼神

04.
《你不是人》
当你开始SY
你就不是人了
你是魔
心魔的魔！

05.
《舒服导致废》
谁都喜欢舒服
谁都喜欢爽
但很少有人能清醒地认识到
舒服导致废！
舒服过后
就是不舒服
一连串的不舒服
一连串的痛苦折磨
SY通往医院
舒服导致废！
你追求舒服
就是在追求废
废！废！废！
未婚先废！
苦不堪言！
舒服导致废！
每天默念500遍！

06.
《快感是假》
快感是假。
伤肾是真。前列腺炎是真。精索是真。神衰是真。变丑是真。痤疮是真。
脱发是真。白发是真。腿软是真。腰痛是真。眼袋是真。黑眼圈是真。
早泄是真。阳痿是真。勃起不坚是真。不孕不育是真。
社恐是真。焦虑症是真。抑郁症是真。强迫症是真。自卑是真。猥琐是真。
头晕是真。失眠是真。多梦是真。滑精是真。尿频是真。滴白是真。
阴囊潮湿是真。小腹胀痛是真。嗜卧懒动是真。失去斗志是真。
尿等待是真。尿急是真。尿分叉是真。尿不尽是真。频遗是真。脾肾阳虚是真。
耳鸣是真。肤色晦暗是真。双眼无神是真。身体发臭是真。
手脚易发麻是真。健忘是真。晨勃质量差是真。全身无力是真。
消瘦是真。虚胖是真。疑病是真。易疲劳是真。抵抗力下降是真。
死精弱精是真。脑力下降是真。头痛是真。体虚多汗是真。胸闷是真。
骨质疏松是真。发育障碍是真。阴茎短小是真。心悸是真。囊肿是真。
烦躁易怒是真。蛋疼是真。舌裂是真。尿血是真。结石是真。气胸是真。
腹泻是真。便秘是真。大便不成形是真。腰突是真。对视障碍是真。
撸完肚痛是真。精不液化是真。皮肤出油是真。鼻炎是真。
射精障碍是真。射血是真。
猝死是真。
还敢SY吗？SY是高危行为，不要自己害自己了！切记！

今天分享3条国外戒色网站的优秀推文，均节选自JWLY第101季：破除恋癖之四件利器

1.“Quitting porn might be difficult，but it is so worth it.”（戒色可能很难，但它非常值！）

2."Using porn is like drinking seawater.You may be tempted to quench your thirst，but it will only satisfy you for a few brief seconds."（使用色情就像饮用海水，虽然你特别想要解渴，但它只能满足你短短的几秒钟。）

3."Porn harms in three ways：the brain，relationships，and society as a whole.Science has caught up with the truth，it's time to spread facts."（色情危害三个方面：大脑，人际关系和整个社会。科学已经赶上了真相，现在是时候把事实真相传播出去了。）

今天继续分享2首戒色诗歌，节选自JWLY第61季：脑力恢复之详尽篇

忽略客观规律，“期望”越大，失望越大；
刚开始戒，恶习惯性大，而好习惯的养成需要时间；
不要过于“执着”，计划要量力而行，适时调整；
越破戒，越难戒，企图破戒重开来结束糟糕状态是愚蠢的，破戒后不是美好的开始，而是噩梦与地狱！
心魔是超级辩手，但再厉害的辩手也赢不了一个不辩的人。

加油

加油